att städa skrivbordet är också att jobba

Igår jobbläste jag hemma på soffan. Idag gick jag till jobbet, försökte andas bort knutar i bröstkorgen medan jag gick. Satte mig vid datorn, googlade hantera oro och ångest. Klistrade in tips i ett mejl till mig själv. Bestämde mig för att härefter endast öppna mejl dagtid på vardagar, inte läsa rasistiska, idiotiska, antifeministiska kommentarer på nätet och nättidningar. Att jag ska, om det känns så, i framtiden använda fredagar till att städa skrivbord, mejlbox och svara på alla mejl. Och så bestämde jag mig för att gå på after work. Det känns genast bättre.